![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
4 خطوات احرصى على اتباعها لمساعدتك على حرق الدهون ![]() هل تريدين حرق الدهون للتخلص من الوزن الزائد، هناك 4 قواعد يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة، يجب وضعها فى الاعتبار لمساعدة جسمك على مزيد من الحرق: 1- تناولى مغلى الليمون مع الكمون بين الوجبات لسد الشهية وحرق مزيد من الدهون 2- تناولى مشروب الجنزبيل بالليمون، على الريق فى الصباح فهو يساعد على إزالة السموم من الجسم 3- تناولى كوبين من الماء صباحا قبل الإفطار واضيفى إليه قطرات من الليمون فيساعد ذلك على تطهر الجسم وتنقيته من السموم 4- استبدلى النسكافية فى الصباح بكوب من الشاى الأخضر بدون سكر فهو يمدك بالحيوية ويساعد على إذابة الدهون |
![]() |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| خطوات مهمة يجب اتباعها عند شراء سيارة |
| نصائح احرصي على اتباعها للتحكم في المرض |
| 6 خطوات يجب اتباعها عند شراء سيارة |
| 5 قواعد احرصى على اتباعها لقوام رشيق |
| خطوات يجب اتباعها عند تربية اسماك الزينه |