25 - 08 - 2015, 01:58 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
تخلصي من 10 كيلو جرامات على الطريقة البرازيلية
تعتمد أغلبية مشروبات التخسيس على المشروبات الساخنة، والتي لا تتوافق دائما مع أجواء الصيف الحارة، مما يجعل الكثيرون يهملون تناولها، ويعتمدون على العصائر والمرطبات، والتي تؤدى إلى الإصابة بالوزن الزائد خلال الصيف.
لذلك تقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل، وصفة طبيعية على الطريقة البرازيلية للتخلص من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين فقط وتناسب حرارة الجو المرتفعة.
المكونات:
2 كوب ماء
قطعة زنجبيل صغيرة
4 معالق صغيرة قرفة مطحونة
نصف كوب عصير ليمون
مصف كوب عصير جوافة
الطريقة:
يقطع الزنجبيل، ويوضع في الخلاط مع مقدار من الماء يغطي نصف القطعة فقط، ويعصر الزنجبيل، ويضاف إليه عصير الليمون، والجوافة، والقرفة، وتخلط المكونات جيدا في الخلاط، وتصفي، ويتم حفظه في الثلاجة، ويتناول كوب متوسط الحجم قبل الوجبة بربع ساعة لمدة أسبوعين.
|
