منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 04 - 08 - 2015, 05:52 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,102

6 أطعمة ممنوعة في الحمل
ستة أطعمة ممنوعة في الحمل

في فترة الحمل تقل مناعة المرأة، كما تمر بالعديد من المشاكل مثل الإمساك، وارتفاع ضغط الدم، وسكر الحمل، لذا فإن التغذية الغير صحيحة لا تساعدها على اجتياز تلك المرحلة بسلام، فما هي الأطعمة الممنوعة على المرأة الحامل خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل.
توضح الدكتورة رحاب عبدالله، أخصائية أمراض النساء والولادة، أن بعض الأطعمة تكون أكثر عرضه لتكون البكتريا والفطريات والتي تضر الأم والجنين، ومن تلك الأطعمة:

الأسماك
رغم أنها مصدر هام للبروتين، إلا أن الأسماك الزيتية مثل التونة والسلمون تحتوي على كميات كبيرة من الزئبق، قد تؤثر على دماغ الجنين، كما أن الأسماك الغير مطهوة جيدا والمدخنة أكثر عرضه لتراكم البكتريا وتسبب التسمم الغذائي.

ستة أطعمة ممنوعة في الحمل


الدجاج المحشو
ربما يعتقد البعض أن الدجاج المحشو الأرز أو الفريك صحي ولذيذ، إلا أن هذا غير صحيح، فالحشو يتعرض لسوائل الدجاج ويكون أكثر عرضه لتكون البكتريا والفطريات ويسبب الحموضة.

ستة أطعمة ممنوعة في الحمل


منتجات الألبان غير المبسترة
تناول الألبان الغير مبسترة يجعلك عرضه للتسمم الغذائي، كما أنه يضر الجنين، لذا ابتعدي عن منتجات الألبان الغير مبسترة بوجه عام.

ستة أطعمة ممنوعة في الحمل


اللحوم المعلبة
مثل اللانشون، والبسطرمة، كل تلك اللحوم تكون عرضه لتكوين بكتريا الليستريا، حتى إذا وضعت في الثلاجة، لذا لا ينصح تناولها إلا إذا طهيت أولا.

اللحم الغير ناضج
يجب الابتعاد عن الأطعمة الغير مطهية والنصف مطهية، فتحتوي على بكتريا التوكسوبلازما، وينصح بأن يتعرض اللحم إلى درجة حرارة 150 درجة مئوية على الأقل.

ستة أطعمة ممنوعة في الحمل


البيض النيء
يفضل تجنب تناول البيض النيء أو الأطعمة التي تحتوي على عليه سواء المعجنات، أو الصوص، أو الكعكات وغيرها.

ستة أطعمة ممنوعة في الحمل


رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أطعمة ممنوعة بعد الرياضة
7 أطعمة ممنوعة في آخر 3 شهور من الحمل
9 أطعمة ممنوعة في أول 3 شهور من الحمل
10 أطعمة ممنوعة في بعض الدول
أطعمة ممنوعة عن العروس يوم الزفاف.. ما هي؟!


الساعة الآن 06:51 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024