منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 18 - 05 - 2015, 06:41 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059

5 أطعمة تخفض حرارة الجسم في الصيف
5 أطعمة تخفض حرارة الجسم في الصيف
رتفع درجات حرارة أجسامنا في الصيف، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، مما يشعرنا بالإجهاد والتعب.

وتؤكد دكتورة مروة كمال اختصاصية
التغذية أن هناك أطعمة تساعد على خفض حرارة جسمك بشكل طبيعي.

مشروب الحبهان
اصنعي مشروب الحبهان، كما تصنعين الشاي، فهو يعمل على الحد من حرارة الجسم بشكل طبيعي في فصل
الصيف.

الخيار
من أفضل
الأطعمة التي تعمل على الحد من حرارة الجسم في فصل الصيف هو الخيار، ويمكن عمل طبق سلطة تحتوي على الخيار والفجل والطماطم، فهذه الأطعمة الثلاثة تمدك بالطاقة وترطب جسمك، وتحد من ارتفاع درجة حرارة جسمك.

المياه بالسكر
عندما تشعرين بارتفاع درجة حرارة جسمك، تناولي كوب من الماء المحلى بالسكر، فتناوله على معدة فارغة يعمل على تخفيض درجة الحرارة في الجسم.

عصير الليمون
تناولي عصير الليمون أكثر من مرتين في اليوم لخفض حرارة الجسم، كما يمكن إضافة
العسل للمزيد من التحكم في حرارة الجسم.

البطيخ
سواء تناولتِ عصير
البطيخ أو في شكله العادي، كلاهما جيد للمعدة، وللتغلب على حرارة الجسم.
رد مع اقتباس
قديم 19 - 05 - 2015, 08:00 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
روشا الفرفوشه Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية روشا الفرفوشه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 36
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : طفله كبيره
المشاركـــــــات : 26,618

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

روشا الفرفوشه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 5 أطعمة تخفض حرارة الجسم في الصيف

ميرسى على موضوعك الجميل
  رد مع اقتباس
قديم 20 - 05 - 2015, 02:36 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 5 أطعمة تخفض حرارة الجسم في الصيف

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طرق لخفض حرارة الجسم في الصيف
أطعمة صحية تساعدك على التخفيف من حرارة الصيف
الرمان للحفاظ على حرارة الجسم فى الصيف
مأكولات لتبريد حرارة الجسم فى الصيف
أطعمة تساعد علي التغلب علي حرارة الصيف


الساعة الآن 12:04 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024