| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02 - 05 - 2015, 05:30 PM
|
||||
|
||||
|
لجسم رشيق.. اتبع هذه النصيحة  كشفت دراسة جديدة عن طريقة سهلة، لخسارة الوزن، والتمتع تدريجياً بجسم جميل ورشيق، وهى تناول ملعقة من العسل قبل الخلود إلى النوم. وأكد موقع "هيلث دايليز" أنه خلافاً للتوقعات فإن تناول ملعقة عسل قبل النوم يساعد فى خسارة الوزن. وأوضح الموقع أن هذه الملعقة كفيلة بالتقليص من الرغبة فى تناول السكريات والحلويات، كما أنها تقود إلى حرق مزيد من الدهون خلال فترة النوم. ونقل الموقع عن مايك ماكلنز، إخصائى التغذية، قوله إن السكر الطبيعى الموجود بالعسل يجعل منه الطعام المثالى لخسارة الوزن. وأكد ماكلنز أن العسل قبل النوم يساعد على خسارة الوزن، على أن يتم التخفيف من حدة الإجهاد والسماح للجسم بالتمتع بنوعية نوم جيدة حتى يستمر فى حرق الدهون. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قشر الليمون لجسم رشيق بدون دهون | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 02 - 03 - 2018 01:27 PM |
| لجسم رشيق.. اتبع هذه النصيحة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 11 - 04 - 2015 02:56 PM |
| 6 أسرار سحرية لجسم رشيق وجذاب | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 31 - 08 - 2014 02:01 PM |
| قواعد ذهبية لجسم رشيق | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 5 | 13 - 11 - 2012 05:36 AM |
| كوكتيل الليمون والنعناع لجسم رشيق | مريم فكرى | منتدى الطب | 1 | 24 - 10 - 2012 09:56 AM |
العرض الشجري