فوائــد عديدة لـ البطيخ الأصفر

[Mary Naeem]

فوائــد عديدة لـ البطيخ الأصفر

يعتبر البطيخ الأصفر من أكثر فاكهة الصيف شعبية، ويعود ذلك بشكل كبير إلى احتوائه على نسبة من المياه وتمكنه من تبريد جسم الإنسان.

ويقول الدكتور على الدجوين أستاذ الطب البديل، يحتوي كل مائة جرام من البطيخ الأصفر على 95% من الماء، و70 ملليجرام بروتين، و6 جرامات سكر، و5 ملليجرمات ألياف وفيتامين C، 2 مليجرام دهون والكثير من الأملاح المعدنية.

ومن أهم فوائد البطيخ الأصفر الصحية كما يوضحها الدجوي:
-مرطب للجسم.
-منق ومقو للدم.
-علاج مميز للبواسير.
-ينقي الجلد من الكلف والنمش.
-مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويخفف الأمراض الجلدية.
-علاج للإمساك خصوصا إذا ما تم تناوله على معدة فارغة.

وينصح الدجوي باستغلال فصل الصيف في تناول البطيخ الأصفر بصفة منتظمة من أجل التمتع بفوائدة الصحية ولحماية الجسم من الجفاف الذي يزيد مع زيادة التعرق بسبب ارتفاع درجات الحرارة.