منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 04 - 2015, 07:17 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,071

أعراض سوء التغذية عند الأطفال
أعراض سوء التغذية عند الأطفال
يجب أن تهتم الأم بتوافر جميع الألوان فى الوجبات الغذائية التى يتناولها الطفل، بمعنى أن يوجد اللون البرتقالى المتمثل فى الجزر والبرتقال وغيره، والأبيض فى اللبن والزبادى، والأصفر فى البيض والبطاطس المهروسة وغيرهما، والأخضر المتمثل فى الخضراوات بجميع أنواعها وهكذا، فالوجبة الواحدة يجب أن تكون متنوّعة فى قيمتها الغذائية وألوانها.
فالطفل يجب أن يتناول ما بين 5 إلى 7 وجبات غذائية فى اليوم، كلها وجبات صغيرة، لكنها تمنحهم الطاقة والنشاط طوال اليوم، وتدرب أجسامهم على حرق السعرات الحرارية بصورة طبيعية حتى لا يحدث خلل، ويجب أن تتسم الأم بالحزم تجاه أطفالها ولا تقدم لهم مياهاً غازية تسبّب هشاشة العظام، أو أكياس الحلويات والبطاطس الجاهزة التى تحتوى على مواد حافظة وألوان صناعية، وكحد أقصى لا يُسمح للطفل سوى بكيس واحد فى اليوم من تلك الحلويات. وعن مظاهر سوء التغذية، التى يجب أن تلاحظها الأم فور ظهورها، متابعة قياس طول الطفل ووزنه، لأن أى خلل يوضح مشكلة فى النمو، أما كل عرض من الأعراض التالية فيوضح نقص فيتامين معين مثل ضعف النظر، أو تشقّق الجلد حول منطقة الأظافر، تغيُّر لون البشرة واصفرارها، سقوط الشعر، فهى أعراض تدل على نقص فيتامينات وكالسيوم، ويجب معالجتها.
أما عن الأساليب الخاطئة التى تقوم بها الأمهات، لمعالجة مشكلة الوزن الزائد عند أطفالهن، فتؤكد «نيرة» أنه من الخطأ أن تلجأ الأمهات إلى منتجات الألبان خالية الدسم، لأنها تفتقر إلى المواد الدهنية التى يحتاجها جسم الطفل.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
كيفية التعامل لدى الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية
ما الذي يسبب سوء التغذية عند الأطفال؟
آثار سوء التغذية عند الأطفال
سوء التغذية عند الأطفال وكبار السن
التغذية غير الصحيحة تضعف القلب عند الأطفال


الساعة الآن 01:25 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024