عصير الكرفس يخلصك من 7 كيلو في 20 يومًا
عتبر الكرفس أحد أنواع الخضرة المفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والتي تقضى على السمنة بشكل كبير.
ويقول الدكتور محمد رحيم، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة الموضعية، إن الكرفس يحتوى على فيتامينات (أ، ب ،ج ) ومعادن وأشباه المعادن مما يجعله مفيدا للجسم بشكل عام، حيث ينصح للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى بتناوله بشكل منتظم، ويستعمل مقويًا عامًا ومرممًا لخلايا الجسم ومرطبًا ومدرًا للبول ومطهرًا لمجارى البول والدم ومضادًا لعسر الهضم والسمنة.
وطريقة استخدامه تكون بأكله نيئًا مع السلطة أو يطبخ مع الشوربة أو تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف كوب في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20 يوما أو يستخدم كشراب مغلى 30 جراما من الكرفس في نصف لتر ماء فيساعد ذلك في التخلص من 7 كيلو جرامات.
18 - 04 - 2015, 06:11 PM
العرض العادي
