أعشاب تعالج الحموضة.. تعرف عليها

[Mary Naeem]

أعشاب تعالج الحموضة.. تعرف عليها

كثير من المشكلات العرضية التى نواجهها بشكل كبير خلال كثير من الأيام، تسبّب إزعاجًا كبيرًا وتقلل من استمتاعنا بمفردات الحياة وتفاصيلها، ولا شكّ فى أن الحموضة واحدة من أكثر هذه الأمور المزعجة تأثيرًا، فالشعور بها دائمًا ما يكون إحساسًا سيئًا ومزعجًا على حدّ سواء، وتحدث الحموضة فى حالات الهضم غير الجيدة، ونتيجة لبعض العادات الغذائية السيئة التى نقوم بها، ولكن هناك طرقًا طبيعية بسيطة يمكنك بها القضاء على الحموضة فى المنزل، والتى يقدمها لكم موقع “كايرو دار” من خلال عرض لأهم الأعشاب التى تعالج حموضة المعدة.
مشروب جوز الهند يعالج الحموضة
يمكنك تناول مشروب جوز الهند اللذيذ، من أجل التخلص من هذا الشعور المزعج المتمثل فى الحموضة، وذلك لأن هذا المشروب يعمل على تحسين صحة المعدة، من خلال التفاعل مع الأحماض، ومن ثم الشعور بالراحة التى تبحث عنها، وإضافة إلى دوره المهم فى القضاء على الحموضة، يُعدّ من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، من الحديد وفيتامين ب، والفوسفور والصوديوم والكالسيوم.
الليمون عدو الحموضة
هل تعلم أنه على الرغم من أن الليمون يعتبر أحد الأحماض، إلا أنه يقضى على الحموضة ولا يسببها؟ ذلك لأنه بمجرد دخوله إلى المعدة لا يعتبر حمضًا، فالمعدة تقوم بمعادلته – لفصل المعادن التى يحتويها – كما أنه يسهم بشكل كبير فى تغيّر بيئة الأحماض فى المعدة إلى الحالة القلوية، وهو ما يقضى على الحموضة ويخلّصك منها.
توجد بعض الأعشاب الأخرى التى تقضى على الحموضة، ويمكنك الاستعانة بها، مثل الكمون الذى يُحجّم من الشعور بها، وأوراق البسلّة ذات التأثير الجيد والمريح للجهاز الهضمى بشكل عام، وكذلك الريحان الذى يحتوى على المينتول المساعد على ارتخاء عضلات المعدة، ويفضل عدم تناول النعناع كما هو شائع، لأنه سوف يزيد من حدّة الحموضة وليس العكس