| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
10 - 03 - 2015, 05:57 PM
|
||||
|
||||
|
هل تعلم ما هو أفضل علاج للاكتئاب ؟  أظهرت الدراسات النفسية الحديثة أن تناول الآيس كريم يساعد على التخلص من التوتر وحالة الاكتئاب البسيطة. وأثبتت إحدى الدراسات أن تناول الآيس كريم ليلا مفيد؛ لأنه يزيل أي توتر للزوجين بعد عناء يوم طويل من العمل. وتؤكد الدكتورة هبة العيسوي أستاذ الطب النفسي أن الآيس كريم مكون من كمية كبيرة من البروتين والأحماض الأمينية التي تزيد من إفراز مادة التيروزين التي تعتبر العامل الأساسي لتكوين النواقل العصبية المسؤولة عن تحسن المزاج. كما أن اللبن من المكونات الأساسية للآيس كريم، الذي يحتوي على نسبة عالية من التريبتوفان الذي يعمل على تهدئة الجهاز العصبي وإفراز السيروتونين الذي يشعر الشخص بالراحة والسعادة. فتناول مقدار صغير من الآيس كريم مساءً يوميا في حالات الضيق والحزن يعدل من المزاج ويقلل التوتر، ولكن يجب الحذر من السمنة لأن الآيس كريم يحتوي على نسبة عالية من الدهون التي تؤدي إلى زيادة الوزن. 
|
|
#2
10 - 03 - 2015, 06:55 PM
|
||||
|
||||
|
حرااااااااام انا بموت فيه اصلا
يعنى محلل ياموره اكله يعنى انتى قولى اه ومتقلقيش انا هظبطك
|
|
#3
11 - 03 - 2015, 03:13 PM
|
||||
|
||||
|
هههههههههههههههههه
بالهنا يا حبي شكرا على المرور
|
|
#4
14 - 03 - 2015, 08:37 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على موضوعك الجميل
|
|
#5
15 - 03 - 2015, 09:32 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| علاج للاكتئاب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 4 | 13 - 09 - 2017 12:13 PM |
| التنويم المغناطيسى علاج فعال للاكتئاب | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 19 - 01 - 2015 03:23 PM |
| الغاز الضاحك علاج آمن للاكتئاب الحاد | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 11 - 12 - 2014 06:31 PM |
| علاج جديد للاكتئاب | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 30 - 09 - 2014 11:08 AM |
| الآيس كريم أفضل علاج للاكتئاب | Mary Naeem | منتدى الطب | 4 | 24 - 05 - 2014 08:36 AM |
العرض المتطور