| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
23 - 02 - 2015, 02:07 PM
|
||||
|
||||
|
عجة سبانخ صيامي خضار مطهوّ في الفرن سبانخ و طماطم و مشروم لعجة سبانخ صيامى، بتكفي 6 اشخاص,وقت التحضير من ساعة لساعتين, مقادير الاكلة كيس سبانخ مجمدة حزمة كسبرة حزمة شبت 2 حبة طماطم 3 حبات بصل كبار 3 ملاعق دقيق ملح و فلفل علبة مشروم زيت ربع كوب ماء نصف حزمة سلق طريقة عمل عجة سبانخ صيامي تغسل الكزبرة والشبت والسلق جيدا و يفرمون ثم نسلقهم في الماء 10 دقائق ثم يصفون جيدا جدا يشوح المشروم مع بصلة و بهارات تضاف السبانخ و الخضرة المسلوقة الي قليل زيت و باقي البصل مشوح و يشوحون حتي تجف الماء ثم نضيف الطماطم االدقيق في اقل من ربع كوب ماء ثم يضاف للمزيج مع الملح و الفلفل ثم نضيف المشروم و تقلب جيدا يصب الخليط في صينية مدهونة زيت  
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سبانخ بالحمص ( صيامى ) | walaa farouk | اكلات صيامى | 0 | 07 - 08 - 2021 01:55 AM |
| سبانخ بالحمص للرجيم ( صيامى ) | walaa farouk | أكلات دايت | 2 | 01 - 04 - 2021 08:40 PM |
| سبانخ بالفريك صيامي | walaa farouk | اكلات صيامى | 2 | 01 - 04 - 2021 08:38 PM |
| سبانخ بالزيت (صيامى) | walaa farouk | اكلات صيامى | 0 | 08 - 08 - 2020 10:37 PM |
| طريقة عمل سبانخ دايت صيامى | walaa farouk | اكلات صيامى | 1 | 26 - 11 - 2018 11:20 AM |
العرض المتطور