أهم ما على السيدات فعله بعد الوﻻدة

[Mary Naeem]

أهم ما على السيدات فعله بعد الوﻻدة

قدم الدكتور عامر وزان، أخصائي أمراض النساء نصائح للسيدات لما بعد الوﻻدة.

وأضاف أن الحركة والمشي المبكر بعد الوﻻدة مباشرة اهم ما تفعله المرأة النفساء بسبب ان خطر التخثر يكون اعلى مايكون بعد الوﻻدة خاصة بوجود البدانة والمدخنات وبوجود دوالي بالساقين او كان الحمل بتوأم .

كما أن متابعة كمية النزف النسائي مابعد الوﻻدة ولونه ونسميه الهلابة وهي لا تستمر عادة على الاكثر فوق اسبوعين وتكون بالبدء دموية لعدة ايام ثم زهرية ثم بيضاء شفافة.

ونصح بقياس الحرارة يوميا منذ اليوم الثاني وحتى العاشر بعد الوﻻدة لكشف الحرارة، ومراجعة الطبيب فورا عند ارتفاعها فوق 37.8 مئوية او عند حدوث تسرع بالتنفس او النبض.

كما يجب تعديل جرعات الادوية بعد الوﻻدة فمثلا نقلل من جرعة الانسولين للمصابة بالسكري العادي او الحملي، ويجب أيضا الاعتناء بالحلمتين للمرضعات لان التهاب الثدي الجرثومي لا يحدث إلا بوجود تشقق بالحلمات.

ونصح بشرب السوائل والخضار لتجنب او تقليل الامساك بعد الوﻻدة ولعدم جرح الدوالي الشرجية التي تتلو الوﻻدات المهبلية.