"لأننا أيها الأخوة سقطنا في الخطايا بعد المعمودية، وبالتالي دفنا نعمة الروح القدس التي أعطيت لنا في معموديتنا، من الضروري أن نبذل كل جهد لكي نستعيد تلك النعمة الأصلية التي توجد في الأعماق مدفونة تحت أهوائنا، مثل جمرة في وسط الرماد. يجب علينا أن نذري جمرة النعمة هذه لتكون شعلة جديدة في قلوبنا. ولكي نفعل ذلك، يجب علينا أن نزيل الأهواء من قلوبنا كما يزال الرماد من الموقد، ونستبدله بحطب الطاعة لوصايا الرب المعطية الحياة. نستطيع أن ننفخ في الشرارة بتوبة قلبية صادقة وبترديد هذه الصلاة: "ياربي يسوع المسيح، ابن وكلمة الله، أرحمني". وعندما تمكث هذه الصلاة بشكل دائم في قلوبنا، تطهرنا من رماد الأهواء، وإذ تجد جمرة النعمة بالداخل تُشعل ناراً مدهشة وعجيبة"
القديس نيقوديموس الآثوسي
1748 - 1809