| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
16 - 01 - 2015, 01:37 PM
|
||||
|
||||
|
6 حلول بسيطة لعلاج الصداع بدون كيماويات  نظرًا لتعايشنا في عصر التكنولوجيا وكثرة استخدام الكمبيوتر، والتليفونات المحمولة، والتركيز معها أغلب الاوقات في اليوم، يشتد علينا الإصابة بالصداع، ولها الكثير من الأسباب، يمكن لضعف النظر، أو التركيز المستمر. 6 حلول بسيطة وسريعة نقدمها لك يمكن تنفيذها بدون تدخل الكيماويات... 1- شرب المياه اللازمة للجسم يوميًا بمقدار 8 أكواب. 2- الجلوس في أماكن ذات إضاءة متوازنة. 3- التأكد من قياس ضغط الدم، إذا كان منخفض تناول قطعة من المخلل، وإذا كان مرتفع عليك بكوب من الكركدية. 4- إذا كان الصداع في منطقة فوق العين، يمكنك وضع قماشة مبللة بالماء المثلج على الجبين، أو وضع كيس من الثلج عليها. 5- يمكن الجلوس في وضع السجود لمدة 10 دقائق. 6- دهن الرقبة بزيت اللافندر. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حلول سريعة لعلاج الصداع بدون مسكنات | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 04 - 12 - 2017 05:12 PM |
| أقوى وصفة طبيعية بالنشا لفرد الشعر فى المنزل بدون كيماويات فى 5 دقائق | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 20 - 08 - 2016 04:13 PM |
| احصلي على بشرة بيضاء أكثر نقاءا بدون كيماويات | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 04 - 08 - 2016 02:56 PM |
| 7 طرق طبيعية لعلاج الصداع | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 05 - 10 - 2015 03:17 PM |
| يف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟ كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟ الصداع يأتي نتيجة مرض آخر | رمانة | منتدى الطب | 2 | 05 - 08 - 2012 07:24 AM |
العرض العادي
