|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
15 - 12 - 2014, 05:13 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
6 طرق بسيطة للتخلص من الخطوط البيضاء التي تظهر بالجسم  هل تعانى من علامات تمدد الجلد عند اكتساب الوزن أو خسارته والتى تؤدى غالبا إلى ظهور خطوط بيضاء على البشرة، دكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة يقدم مجموعة من النصائح تخلصك من الخطوط البيضاء التى تظهر بالجسم. 1 - تنظيم الطعام والحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والملح والسكريات. 2- شرب 3 لتر ماء يوميا. 3- الحرص على تعريض المناطق المصابة بتلك الخطوط لأشعة الشمس قدر المستطاع. 4- تناول مضادات الأكسدة مثل أقراص القهوة الخضراء التى تحفز الكبد على أكسدة الدهون السطحية بالجسم والبشرة. 5- تناول بعض أنواع أقراص الفيتامينات والأحماض مثل (ألفا ليبوليك أسيد) وفيتامين (أ) و(ج) والسيلينيوم. 6- عمل مساج يومى للمناطق المصابة باستخدام خل التفاح وتدليكه بواسطة لوفة طبيعية من أسفل إلى أعلى لمدة لا تقل عن شهر كامل . و يوجد حلول سريعه بالجلسات للتخلص من خطوط تمدد الجلد وإعطاء الجلد الشكل المرغوب. 
|
 |
|
العرض العادي
