منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 03 - 12 - 2014, 05:09 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,153

احذري.. الجلوس الطويل
احذري.. الجلوس الطويل
حذر طبيب العظام الألماني راينهارد شنايدرهان، من أن الجلوس الطويل قد يؤدي إلى التهاب العُصعُص، أي الجزء العظمي الصغير في نهاية العمود الفقاري.

وأضاف شنايدرهان أن التهاب العُصعُص قد يحدث أيضًا بسبب الكدمات أو الكسور الناجمة عن السقوط، ويسري ذلك أيضًا عند
الإصابة بانزلاق غضروفي، والذي تمتد آلامه إلى الطرف السفلي للعمود الفقاري.

وأشار طبيب العظام الألماني إلى أنه يمكن الاستدلال على التهاب العُصعُص من خلال الشعور بآلام مصحوبة بوخز في المقعدة، لافتًا إلى إمكانية التخفيف من حدة هذه الآلام من خلال تعاطي المُسكّنات أو بعض الأدوية عن طريق الحَقن.

وفي حال الآلام الشديدة، ينصح الطبيب الألماني شنايدرهان أيضًا باستعمال وسادة جلوس حلقية الشكل ومفتوحة من الخلف.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
احذري الجلوس طويلا يهددك بهذه الأمراض
شاهد ما هي اضرار الجلوس الطويل...!!!
احذري.. الشعر الطويل أكثر عرضة للتقصف
تعرف على أهم أمراض الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر
الجلوس الطويل قد يتسبب في الإصابة بالسرطان


الساعة الآن 03:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024