![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
جدة فى الـ77 من عمرها تمارس رياضة رفع الأثقال ![]() ان كنت بحاجة الى رفع معنوياتك، ويحمسك على النشاط، وممالرسة الرياضة، فانك حتما ستجد الحل فى مشاهدة هذا الفيديو. يظهر الفيديو الجدة ويلى ميرفى، والتى تبلغ من العمر 77 عاما، وهى تمارس رياضة رفع الأثقال بجدارة، حيث يمكنها رفع ما يقرب من 90 كجم، وتقوم أيضا بعمل تمارين الضغط مستخدمة ذراع واحدة. وكانت "ميرفى" قد اتخذت من هذه الرياضة هواية منذ سنوات قليلة، وظلت تتدرب عليها حتى حصلت على جائزة الاتحاد العالمى لرفع الأثقال للهواة مؤخرا. |
![]() |
|