منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 10 - 06 - 2012, 09:49 AM
الصورة الرمزية Marina Greiss
 
Marina Greiss Female
..::| VIP |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Marina Greiss غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 14
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : USA
المشاركـــــــات : 20,933


طرق لقضاء وقت ممتع مع أسرتك

كثرة أعباء الحياة لا يقضي كثير من الآباء والأمهات الوقت الكافي مع أبنائهم مما يسبب التوتر والفتور بين أبناء الأسرة الواحدة ،
وللتخلص من هذه المشاعر احرصي علي توفير بعض الوقت لذلك لينعم الجميع بالترابط الاسري والراحة النفسية
ويقدم د‏.‏ أمير ـ اخصائي الصحة النفسية بعض الإرشادات لتستمتعي بوقتك مع اسرتك‏:‏
ـ اعطي فرصة لكل فرد في الأسرة لتقديم افكار لقضاء وقت ممتع معا ووضعها في صندوق خاص او لصقها علي باب الثلاجة وفي نهاية الأسبوع يجلس الجميع للتشاور لاختيار افضلها لان اتباع هذا المنهاج يزيد الترابط بينهم ويساعدهم علي ابتكار افكار جديدة وانشطة مفيدة‏.‏
ـ التزمي دائما بالخطة التي اتفقتم عليها وكوني متحمسة لها وحاولي ان تفاجئيهم بشيء جديد يزيد البهجة والمرح لديهم‏.‏
ـ احرصي علي ان تتضمن هذه الافكار زيارة لأماكن ثقافية مثل‏:‏ المتاحف والمزارات الاثرية واقرئي عنها ولو نبذة صغيرة لتشويق اطفالك لهذه النزهة مما يوسع ادراكهم ومعرفتهم‏.‏
ـ اشركي اطفالك في اعمال المنزل البسيطة مثل ترتيب حجرتهم وملابسهم وتنظيف بعض الاشياء الصغيرة‏..‏ وفي اثناء القيام بهذه المهام معا يمكنك اضفاء جو من البهجة بالاستماع إلي بعض الأغاني المحببة‏.‏
ـ شجعيهم علي القراءة واختاري لهم في البداية الكتب والقصص المليئة بالألوان والمعلومات الشيقة واتفقوا علي وقت ليروي كل منكم ماقرأه للآخر فهذا الاسلوب سوف يجعلهم يقرأون باهتمام ويزيد من ادراكهم للاشياء وينمي ثقافتهم‏.‏
ـ في اوقات اعياد الميلاد أو عيد زواجك أو أي حفلات لمناسبات خاصة بكم اجعلي جميع أفراد الاسرة يشاركون في تزيين المنزل واعداد الحلويات ليقضي الجميع وقتا ممتعا‏.‏
وينصح د.أمير كل ام واب انه مهما تكن مسئولياتكما الوظيفية و أعباؤكما الحياتية فلابد من إنشاء جسر من التواصل بينكما وبين اطفالكما لغرس القيم الجميلة فيهم منذ الصغر وإفهامهم أن عليهم من الواجبات مثلما لهم من حقوق‏,‏ وحاولا دائما ان تكونا قدوة لهم في تصرفاتكما‏.‏
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
مجموعة من أمتع صور الكريسماس
شعور ممتع وعاجبني
سنو مان الصغير لكريسماس ممتع
تدريب حلو أوى و ممتع
حديث ممتع بين القلم والممحاة


الساعة الآن 03:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024