احذري.. 6 عادات سلبية تتسبب في تدمير الكبد

[Mary Naeem]

احذري.. 6 عادات سلبية تتسبب في تدمير الكبد

يقوم الكبد بعدد من الوظائف المهمة أكثر من أي عضو آخر في الجسم، من مساعدة الجسم على هضم الغذاء وتنقية الدم وتخليصه من النفايات والسموم.

ويؤكد الدكتور جمال عبد الحفيظ، استشاري أمراض الكبد، أن هناك مجموعة من العادات تؤدي إلى هلاك وتدمير الكبد وإحداث شلل في قدرته على القيام بوظائفه، ويوضح تلك العادات فيما يلى:

السمنة
الإصابة بالسمنة المفرطة أو زيادة الوزن يؤدي إلى ما يُعرف باسم أمراض الكبد الدهني، وتتسبب في التليف الكبدي أو الفشل الكبدي.

مرض السكري
الأشخاص الذين يعانون من داء السكري يزيد لديهم خطر الإصابة بأمراض الكبد بنسبة 50%، بسبب مقاومة الأنسولين الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الأنسولين في الدم بدرجة عالية، مما يؤثر على وظائف الكبد.

زيادة تناول الملح
يُسبب تجمع الدهون حول الكبد العامل الرئيسي لتدهن الكبد، واحتباس الماء والسوائل داخل الكبد، ما يؤدي بطبيعة الحال إلى تضخم الكبد عن حجمه الطبيعي.


التدخين
إن المواد الكيميائية السامة والنيكوتين الضار الموجود داخل السجائر تزيد معدل السموم في الجسم وبطبيعة الحال تتركز وتتراكم داخل الكبد وبالتالي يضر خلايا الكبد.

الإفراط في الأعشاب
الإفراط في تناول الأعشاب الطبيعية يمكن أن يضر بصحة الكبد ويسبب أضرار للكبد، وبشكل خاص الأعشاب مجهولة المصدر.

المبيدات الحشرية والأطعمة المغشوشة
تؤدي أيضًا إلى تراكم السموم والفضلات وتخزينها داخل الكبد، مما يسبب مع مرور الأيام تضرر الكبد.