منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

اسبوع الالام
 أسبوع الآلام 

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين

ثوك تى تى جوم نيم بى أوؤو نيم بى إزمو نيم بى آما هى شا إينيه آمين


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 23 - 07 - 2014, 02:00 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,619

رجيم لخسارة 5 كيلو فى اسبوع
رجيم لخسارة 5 كيلو فى اسبوع
خسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون والكرش حلم العديد من الاشخاص ، ونقدم اليوم برنامج رجيم سريع وفعال لإنقاص الوزن بسرعة وخسارة 5 كيلو فى اسبوع لاستعادة رشاقتك سريعا
الإفطار
قهوة أو شاي بدون سكر + تفاحة أو برتقالة.
الغداء
السبت والثلاثاء
شريحة سمك + كوب زبادي طبيعي
الأحد والأربعاء
شريحة دجاج + تفاحة
الاثنين والخميس
حساء خضار
العشاء
تفاحتان + كوب زبادي



رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الماء لخسارة 10 كيلو دهون في 6 أيام Mary Naeem الجمال والمكياج 0 16 - 04 - 2018 02:18 PM
رجيم لانقاص الوزن - افضل طريقة لخسارة 5 كيلو في اسبوع مضمونة 100% MenA M.G منتدى الطب 0 15 - 09 - 2016 11:58 AM
طريقة رجيم لخسارة 3 كيلو فى اسبوع Mary Naeem الجمال والمكياج 2 08 - 05 - 2014 02:39 PM
وصفة الليمون و الزنجيل لخسارة 5 كيلو دون رجيم Mary Naeem الجمال والمكياج 4 20 - 04 - 2013 10:52 AM
رجيم الموز لخسارة 5 كيلو اسبوعيا حمامة السلام الجمال والمكياج 1 27 - 06 - 2012 09:26 AM


الساعة الآن 06:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025