|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 07 - 2014, 12:43 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
نصائح مهمة قبل خوض تجربة «التخسيس الموضعى»
 لا يعد التخسيس في الآونة الأخيرة معتمد على الوزن فقط بل أصبح يعتمد على المظهر الجمالى وتناسق أجزاء الجسم المختلفة ونسبها مع بعضها البعض. وهذا ما أكده الدكتور باسم خليفة أخصائى السمنة والنحافة، حيث قال:" نستطيع الآن نحت القوام بالكثير من الأجهزة الحديثة لإعادة تشكيل دهون الجسم وإعادة تناسق وتشكيل التجمعات الدهنيه بشكل يرضى المريض ويجعله يشعر بالرضا النفسى". وأوضح أن هناك مجموعة من الحقائق المتعلقة بالتخسيس الموضعى يجب أن يعلمها مريض السمنة قبل خوض هذه التجربة ومنها: 1- يجب أن تتزامن جلسات التخسيس الموضعى مع حميه غذائية مناسبة لكل مريض مع برنامج تمرينات تناسب حالة المريض الصحة.. وتعد جلسات التخسيس الموضعى لنحت القوام وتجميل مناطق معينه وليس لها أدنى علاقة بعملية تخسيس الجسم كله 2- يفضل البدء في جلسات التخسيس الموضعى عندما يكون هناك مناطق معينة في الجسم ذو شكل ملفت للنظر دون باقى الأجزاء فلا يكون المريض شاعرا بالارتياح تجاهها. 3- يجب على المريض الالتزام ببعض التعليمات أثناء فترة الجلسات منها الاكثار من شرب المياه نحو من 8-12 كوب كبير من الماء يوميا مع المحافظة على المشى ساعة يوميا بدون توقف وذلك لتنشيط الجهاز الليمفاوى ومساعدته على التخلص من الدهون المذابة. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| نصائح تربوية مهمة جدا جدا |
| تجربة علمية مهمة.. صابون لمحاربة وباء الملاريا |
| تجربة شخصية...نصائح منزلية (2) |
| نصائح طبية مهمة |
| نصائح مهمة للمتزوجات |
العرض العادي
