| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
06 - 06 - 2012, 05:28 PM
|
||||
|
||||
|
الفوائد الصحية الناتجة عن تناول الفاصوليا كثيرة ..فهي قليلة الدهون وغنية بالألياف تفيد القلب بتحسين أداءه وتخفيض نسبة الكولسترول في الدم وتفيد الفاصولياء أيضا ًفي تقليل : خطر الإصابة بسرطان القولون ويساعد مرضى السكري على السيطرة على مستويات السكر في دمائهم،كما تساعد الفاصولياء الناس على : السيطرة على الوزن بإنتاج نوع من الإحساس بالشبع و الامتلاء لغناها بالألياف الغذائية وبالنسبة لمشكلة الغازات والنفخة الناتجة عن تناول الفاصولياء فيمكن السيطرة على ذلك عن طريق: نقع الفاصولياء ثم إزالة المياه عنها ونقعها مجددا بماء جديد وطهوها لأطول فترة ممكنة. واخيراً هذه المادة الجميلة المفيدة والموجودة بكثرة في بلادنا علينا اكتشافها وسبر فوائدها ومحببة للجميع 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الفاصولياء البيضاء | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 30 - 05 - 2020 03:44 PM |
| الفاصولياء الخضراء النيئة خطر على صحة الأطفال | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 19 - 12 - 2018 04:42 PM |
| الفاصولياء الخضراء فاكهة أم خضراوات | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 04 - 12 - 2017 12:41 PM |
| الفاصولياء بالدجاج لخسارة الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 12 - 10 - 2015 03:42 PM |
| سلطة الشمندر مع الفاصولياء البيضاء | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 23 - 03 - 2015 06:14 PM |
العرض المتطور