نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :

[emy gogo]

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
- خصص منوقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل+العاطفة ))
- العب ألعاب مسلية يوميًا
- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2012

- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
-اقض بعض الوقت مع أشخاصأعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,,

و آخرين أعمارهم أقل من 6أعوام

- احلم أكثر خــلال يقظتك
- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد منالأغذية المعلبة
- اشرب كميات كبيرة من الماء
-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قدمضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمورالإيجابية

-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية

يمكن حــلـــها
- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها فيكـــــره الآخرين
- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــنسـلـسـا و عـقـلانـيـا}
- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
-انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسدمـــســـتــقــبــلك
- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هوأنــــــت !! ))
- سامح الجميع بدون استثناء

- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

- مهما كانت الأحوال.. (( جيــدةأو سـيـئـة )) ثق بأنهاستتغـــــير
-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك

.. لذلك اعتـــن بــهــم

- تخلص من جميع الأشياء التيليس لها متعةأو منفعة أو جمـــال

- الحســدهو مضيعة للوقت (( أنت تملكجميــــع احتياجاتك))
- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. وانطلق ..
- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

أشكرك يارب على يوم جديد وصباح جديد