عصير الجريب فروت والأناناس لحرق الدهون
يعتبر الجريب فروت والأناناس أكثر الفواكه حرقا للدهون وفقا للدكتور خالد يوسف استشارى السمنة والنحافة.
يقدم الدكتور خالد يوسف "وصفة" عصير الجريب فروت لأنقاص الوزن وحرق الدهون ويفضل تناوله صباحا على الريق.
المكونات : لعمل كوب واحد
نصف كوب عصير جريب فروت غير مصفى
شريحتا أناناس طبيعى(و ليس المعلب المضاف إليه سكر )...
نصف كوب عصير برتقال طازج
نصف تفاحه خضراء مقطعه بقشرها
نصف ملعقة صغيره زنجبيل طازج
عصير نصف ليمونة
الطريقة:
توضع جميع المقادير فى الخلاط وتضرب حتى تمتزج وتشرب بدون أن يصفى مرتين يومياً ، قبل وجبة الغداء والعشاء بساعة.
