احذر من اضطرابات النوم تصيبك
أظهرت إحدى الدراسات، أن الأفراد الذين يعانون من اضطرابات نوم مزمنة قد يصابون بالزهايمر مبكرًا.
ومن المعروف أن اضطرابات النوم قد تسببها العديد من العوامل منها العمل، الضغط أو التوتر، الأرق وغيرهم.
ووفقًا لمراكز الوقاية والسيطرة على الأمراض، فعدم كفاية النوم مرتبط بالأمراض والحالات المزمنة مثل السكري، أمراض القلب والأوعية الدموية، السمنة والاكتئاب.
ومن جانبه، يقول دومينيكو براتيكو، الأستاذ في علم الصيدلة وعلم الأحياء المجهرية: "عندما أجرينا اختبارات الذاكرة على فئران التجربة، اتضح أن الفئران الذين ينامون وقت قليل لديهم ضعف كبير بعمل الذاكرة وقدرتها على الحفظ وأيضًا يعانون من ضعف القدرة على التعلم".
19 - 03 - 2014, 03:50 PM
العرض العادي
