منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 03 - 2014, 09:02 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,670

كثرة النوم بداية للأمراض النفسية

كثرة النوم بداية للأمراض النفسية

تقول "هبة الله عوض" أخصائية العلاج النفسى بأحد "مراكز اضطرابات النوم" يعتقد البعض أن كثرة النوم من الأمور المفيدة باعتباره وسيلة لتهدئة الأعصاب وضمان لصحة أفضل، لكن المثير هو ما أكدته دراسة صدرت حديثاً، بأن النوم بات حل أمام الكثيرين للهرب من مشاكلهم التى يعجزون عن التعامل معها على أرض الواقع فيلجأون إلى النوم.

وتضيف "هبة الله"، يعتبر النوم للإنسان مؤشرا هاما لإيقاع المخ، فكثرة النوم أو قلته دليل على وجود اضطرابات نفسية يعانى منها الشخص، مشيراً إلى أنها تتفاقم مع كثرة النوم لتصل إلى الاكتئاب الذى يعد غول الأمراض النفسية، وله أعراض كاليأس والسوداوية، ويشعر الشخص المصاب به بعدم رغبته فى الحياة، وقد تراوده أفكار الانتحار.

وتضيف "هبة الله" اللجوء إلى النوم للهروب من المشاكل سلوك مرفوض يتبعه أشخاص غير قادرين على مواجهة الضغوط النفسية التى يتعرضون لها، وتجربة الذهاب إلى طبيب نفسى للعلاج أفضل من الهروب إلى النوم لتجنب الأضرار النفسية الناجمة عن ذلك.

وتحذر أخصائية العلاج النفسى من السلوكيات الخاطئة التى يمارسها الشخص فى حياته اليومية مثل أن ينام الفرد مكرها وينعزل اجتماعيا للبعد عن مواجهة المشكلة.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
مستشفى الفيس للأمراض النفسية
الدواء السحري للأمراض النفسية
الإضطرابات النفسية المصاحبة للأمراض الحشوية الجسمية
14 مؤشرًا للأمراض النفسية لدى الأطفال
الموسوعة الشاملة للأمراض النفسية...اسبابها....اعراضها....علاجها


الساعة الآن 05:24 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024