| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 12 - 2013, 04:39 PM
|
||||
|
||||
|
شوربة السمك المقادير عصير لمون لحبة واحدة 4 معلاق كبيرة صلصة طماطم 3 فصوص ثوم مفروم بصلة كبيرة مفرومة ناعم ملح حسب الرغبة 6 معلاق كبيرة زيت زيتون فلفل حسب الرغبة جوزة الطيب حسب الرغبة مرقة سمك حسب الرغبة 5 شرائح سمك فلية بقدونس مفروم حسب الرغبة 2 جزرة 2 حبة بطاطس مقطعين مكعبات طريقة التحضير 1 - نسخن قليل من الزيت في وعاء علي النار 2- يضاف البصل والثوم الفرومين ناعم الي الزيت ويقلب حتي يصبح لونهم ذهبي 3- تضاف حبيتين البطاطس والجزر المقطعين مكعبات صغيرة ويضاف صلصة الطماطم ويقلبوا وتركوا علي النار حتي تنضج الصلصة ويتخانس الخليط 3- يضاف عصير اليمون و جوزة الطيب والملح والفلفل علي شرائح السمك الفلية وتترك في التتبيلة 10 دقائق 4 - تضاف مرقة السمك الي خليط الصلصة والبطاطس والجزر وتترك لتغلي 5 - يضاف السمك الفيلة المتبل الي الخليط السابق ويترك حتي ينضج 6 - يصب الخليط في وعاء التقديم ويزين بالبقدونس المفروم 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عمل شوربة السمك بأكثر من وصفة شهية | بشرى النهيسى | مطبخك سيدتى | 3 | 25 - 10 - 2021 09:32 AM |
| شوربة السمك بالمشروم | Mary Naeem | اكلات صيامى | 0 | 02 - 01 - 2018 06:14 PM |
| شوربة حرق الدهون وانقاص الوزن 5 كيلوجرام في اسبوع - افضل شوربة لحرق الدهون والتخسيس | MenA M.G | مطبخك سيدتى | 0 | 15 - 09 - 2016 11:59 AM |
| طريقة تحضير شوربة السمك | Mary Naeem | اكلات صيامى | 0 | 27 - 11 - 2014 03:32 PM |
| شوربة السمك بالخضروات | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 2 | 29 - 08 - 2013 08:30 AM |
العرض العادي
