ما هى عملية تصغير المعدة ..وما فوائدها ؟

[Mary Naeem]

ما هى عملية تصغير المعدة ..وما فوائدها ؟



تعتبر عملية تصغير المعدة من الجراحات التى انتشرت فى الفترات الاخيرة والتى تساهم فى الحد من زيادة الوزن ،ويتسال العديد عن عملية تصغير المعدة كيف تتم وما هى فوائد واضرار عملية تصغير المعدة …وهل تساهم فى انقاص الوزن دائما ام لا …
يقدم موقع صحتك اليوم مقال مفصل عن عملية تصغير المعدة بين فوائدها واضرارها ونصائح خاصة بعم عملية تصغير المعدة .
ما هي عملية تصغير المعدة؟
تعتبر عملية تصغير المعدة احدى الجراحات التى تقلل من سعة المعدة للطعام وتجعلها اصغر حجما وتساعد عملية تصغير المعدة فى انقاص الوزن بشكل كبير خلال السنة والنصف الاولى بعد العملية بالاضافة الى خفض نسبة السكرى فى الدم والدهون الضارة لذلك هى تساهم فى حماية القلب .
ما فوائد واضرار عملية تصغير المعدة ؟
فوائد عملية تصغير المعدة كثير ولكن اضرارها من اشهرها انها تسبب الشعور بالتعب خاصة بعد إجراء عملية تصغير المعدة بسبب نقص الفيتامينات والمعادن فى الجسم لذلك يجب الحرص على إتباع ارشادات الطبيب المعالج لمنع تلك الاعراض .
كم الوزن المتوقع خسارتة بعد تصغير المعدة ؟
غالبا ما يكون الوزن الذى يمكن خسارتة بعد عملية تصغير المعدة بين 25 الى 30% من الوزن قبل العملية خلال الثلاث اشهر الاولى ثم يتمتر الى سنة ونصف بعد العملية .
ما نوعية الغذاء بعد عملية تصغير المعدة ؟
غالبا ما يكون الغذاء فى صورة الاطعمة السائلة والمطحونة لمدة ثلاث اشهر بعد العملية ثم العودة تدريجيا الى الطعام العدى مع الاهتمام بتناول المكملات الغذائية والفيتامينات والبروتين .
نصائح بعد عملية تصغير المعدة

1. تقسم الوجبات الى خمس او ست وجبات يوميا
2. الالتزام بعدم الاكل بين الوجبات
3. استعمال السكر الصناعى بدلا من السكر الطبيعى للتحلية
4. تجنب المقالي والمأكولات الدسمة
5. تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا
6. تجنب الوجبات الساخنة جداً او الباردة جداً
7. الامتناع عن تناول المأكولات المدخنة مثل الجامبون والمرتديلا والسلامي
8. الامتناع عن العلكة خشية بلعها فقد تسبب في تسكير مجرى المعدة الجديد
9. الاهتمام بشرب السوائل والاعشاب التى تساعد على راحة المعدة مثل اليانسون والنعناع
10. تناول مأكولات سهلة الأكل: لحمة طرية جداً”، مفرومة، كما يفضل طحن اللحمة
11. التوقف عن الأكل عند الإحساس بالشبع