ما الذي يُسبب النزعة الكمالية
غالبًا ما تنشأ النزعة الكمالية من مزيج من عوامل مختلفة، كالبيئة التي نعيش فيها، وتجاربنا، وشخصيتنا. كما أن طريقة تربيتنا تؤثر علينا. فإذا كان الأهل أو المعلمون يتوقعون دائمًا الأفضل ولا يحتفون بالنجاحات الصغيرة، فقد يعتقد الشخص أنه بحاجة إلى أن يكون مثاليًا طوال الوقت ليحظى بالتقدير. وللتأثيرات الثقافية دورٌ أيضًا. ففي عالمٍ يُقدّر فيه النجاح والإنجاز تقديرًا كبيرًا، قد يكون الضغط لتحقيق الكمال شديدًا.
وقد تنبع النزعة الكمالية أيضًا من الداخل؛ فبعض الأشخاص لديهم شخصيات تجعلهم يخشون الفشل ويرغبون في السيطرة. وقد يشعرون أن أي شيء أقل من الكمال غير مقبول.