يهدف إيجاد التوازن في الحياة إلى العثور على ما يجعلك سعيداً

[Mary Naeem]

الشعور بمزيد من السعادة:

يهدف إيجاد التوازن في الحياة إلى العثور على ما يجعلك سعيداً،
وتلبية احتياجاتك، وتعزيز قدرتك على تحقيق أهدافك ورغباتك
في الحياة؛ لذلك من الطبيعي أن يزيد تحقيق التوازن في الحياة
من قناعتك، ويمكن تعريف القناعة بأنَّها الشعور بالسعادة والرضى؛
لذلك إذا امتلكت في حياتك كثيراً من العادات التي تدعم صحتك
الجسدية والنفسية والعاطفية في نفس الوقت الذي تتمكن فيه
من تحقيق أهدافك، فإنَّك ستشعر سريعاً وبلا أدنى شك بمزيد من السعادة.