يقلق المرء بشأن وضعه الحالي والمستقبلي

[Mary Naeem]

لاستعادة السعادة العفوية التي كنت تنعم بها في الصغر


لا تقلق بشأن المستقبل:

يقلق المرء بشأن وضعه الحالي والمستقبلي، وغالباً ما ترتبط
مخاوفه بتوقع شيء سيئ سيحدث في المستقبل القريب أو البعيد،
قد تتحقق هذه المخاوف في بعض الأحيان؛ لكنَّها لا تتحقق
في معظم الأحيان، لا يقلق الأطفال بشأن المستقبل؛
لذا حاول أن تفصل بين الضروريات التي تتطلب انتباهك والقلق
غير الضروري الذي لا يستحق انتباهك،
فتؤدي الطمأنينة إلى الشعور بالرضا.