|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
24 - 04 - 2026, 06:23 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
بعض الطرق التي تساعدك في القضاء على تقلبات المزاج. استحم بالمياه الدافئة عندما تتبدّل حالتك المزاجية وتشعر بالحزن سارع في الحصول على حماما دافئ، ضع بضع قطرات من زيت اللافندر وزيت النعناع في حوض الاستحمام واستلقي بداخله لمدة نصف ساعة، سيساعد هذا على إخراج الشحنات السلبية الموجودة بداخلك، والشعور بالاسترخاء والراحة. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| كيف تؤثر حالتك المزاجية على الآخرين |
| أطعمة تساعد على تحسين حالتك المزاجية |
| عندما تكون حالتك المزاجية ليست جيدة |
| الاستماع إلى الأغانى الحزينة قد يحسن من حالتك المزاجية |
| إكتشف حالتك المزاجية من الصورة |
العرض العادي
