|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
18 - 12 - 2025, 12:28 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الحليب: للحليب فوائد عديدة فهو مصدر أساسي للكالسيوم، كما أنّه يحتوي على عناصر تساعد على النوم وهذا ما يعلّل نوم الأطفال لساعات طويلة ليلًا، يمكنك أن تضيف إلى الحليب ملعقة عسل بدلًا من السكر المضر بالصحة. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| اللوز مصدر جيد للكالسيوم الذى يعزز صحة العظام ويمنع خطر الإصابة بالهشاشة |
| بلح البحر مصدر ممتاز للكالسيوم |
| من فوائد المدهشة لزيت السمسم مصدر جيد للكالسيوم |
| للحليب فوائد لا تحصى |
| فوائد للحليب بالتمر |
العرض العادي
