كيف تتعامل مع المرأة النرجسية

[Mary Naeem]

كيف تتعامل مع المرأة النرجسية؟
نوعان للمرأة النرجسية:

سواء كنت تتعامل مع النرجسي الحسَّاس (الشخص النرجسي الذي يعاني من فرط الحساسية تجاه النقد)، أم النرجسي المتَّبجِّح (النرجسي الذي يبالغ في أهمية إنجازاته)، فأنت تحتاج إلى معرفة سبب سلوكاتهم، والذي عادةً ما يكون الافتقار للشعور بالأمان، فلا تتشتَّت عندما تواجه شخصاً نرجسياً وجهاً لوجه، فقد تختبر شعوراً بالضيق عندما يحاول الشخص النرجسي جذب كل الاهتمام، ولكنَّ الحقيقة أنَّك لست مضطراً لإظهار الاهتمام لكل ما يفعله هذا الشخص، بصرف النظر عمَّا يقوم به للفت انتباهك.

حاوِلْ ألَّا تشارك أو تقع ضحية التلاعب السلبي العدواني أو غيره من السلوكات السامَّة، وحاوِلْ أن تحافظ على هدوئك، وتذكَّر أنَّ مساعيك لتغيير هذا الشخص أو التحدث معه بطريقة منطقية لن تحقِّق أية نتائج تُذَكر، وقد تضطر إلى التوفيق بين عدم السماح للشخص النرجسي بتشتيت تركيزك، والحد من شعوره بعدم الأمان، ولكن مع التركيز على صحتك بوصفها أولوية قصوى.

إذا كنت تتعامل مع امرأة نرجسية من النوع المُتَّبجِّح، فقد يكون من الأفضل أن تجاريها في تباهيها بذاتها، ولكن يجب أن تجد طريقة لتنسحب فيها من الحديث في نهاية المطاف، وقد يكون من الصعب القيام بذلك إذا كانت المرأة النرجسية أحد أفراد عائلتك، ولكن يمكن لوضع الحدود أن يساعدك على الحفاظ على كرامتك وصحتك العاطفية، ولكن كُنْ حذراً، فقد تتجاوز المرأة النرجسية حدودك وتفعل ما يحلو لها.