دعونا نسعى جاهدين ألا نرى زوجنا كخصم

[Mary Naeem]

يمكننا تجنب السماح للغضب بالسيطرة علينا أثناء الخلافات

قد يكون من المفيد أيضًا أن نوجه طاقتنا إلى نشاط بدني - ربما
التنزه معًا أو الانخراط في مهمة منزلية. يمكن أن يساعد ذلك
في تبديد الآثار الفسيولوجية للغضب مع إتاحة الوقت للتفكير.

قبل كل شيء، دعونا نسعى جاهدين ألا نرى زوجنا كخصم،
بل كابن محبوب لله، يستحق صبرنا وتفهمنا. حتى في لحظات الخلاف،
يمكننا أن نختار الاستجابة بالمحبة. وكما يذكّرنا القديس بولس:
"المحبة صبرٌ، المحبة لطفٌ. لا تحسد، لا تحسد، لا تتباهى،
لا تتكبر. ولا تُخزي الآخرين، ولا تبحث عن ذاتها، ولا تغضب
بسهولة، ولا تحتفظ بسجل للأخطاء" (1 كورنثوس 13: 4-5).