هوايات تساعد على تغيير الروتين اليومي:
الأعمال اليدوية:
من الهوايات الرائعة التي يمكن أن يتم تعلّمها حياكة الصوف،
أو التطريز، أو الزخرفة على الزجاج، أو صناعة الفخار والأواني،
وغيرها من الأعمال اليدوية خصّص بعض الوقت كل يوم لتعلّمها
أو ممارستها في حال كنت تتقن إحداها، سيدخل هذا السعادة
على أيامك، وستنجح في تغيير الروتين اليومي.