عليكَ القيام بالأشياء التي تُسعدك دوماً

[Mary Naeem]

افعل ما تُحبّ:

لكي تشعُر بالمحبّة مع ذاتك، عليكَ القيام بالأشياء التي تُسعدك دوماً، والتي تُحيي الروح التي تسكُنك من جديد؛ فممارسة العادات التي تُحبُّها فقط، هي ما يُبعدُكَ عن الكآبة والملل اللذان يسوِّدان حياتك.

بمقدورك أن تُمارس هواياتك أيضاً؛ حيثُ لا يجوز تركها؛ فهي من أبسط حقوق نفسك عليك.

فلعلَّك ممن يحبون ركوب الخيل، أو من عشاق النحت أو الطبخ؛ لذا اكتشف هوايتك المُفضلة وابدأ بتخصيص وقت محدّدٍ لها.