ما هو الدور الذي تلعبه التوبة في التغلب على الاستياء

[Mary Naeem]

ما هو الدور الذي تلعبه التوبة في التغلب على الاستياء

تلعب التوبة دورًا حاسمًا في التغلب على الاستياء ، سواء بالنسبة للشخص الذي تعرض للظلم أو الشخص الذي تسبب في الأذى. إنه حافز قوي للشفاء والمصالحة ، متجذرة في قلب رسالة الإنجيل.

بالنسبة للشخص الذي يحمل في نفسه ضغينة، فإن روح التوبة تساعدنا على إدراك حاجتنا إلى رحمة الله. فمع أننا قد نكون قد ظُلِمنا حقًا، إلا أن ضمير الضغينة في حد ذاته خطيئة تتطلب التوبة. فعندما نعترف بعيوبنا وحاجتنا إلى المغفرة، نصبح أكثر انفتاحًا على منح هذه النعمة للآخرين. يذكرنا يسوع بهذا في مثل العبد الذي لم يغفر (متى ١٨: ٢١-٣٥)، حيث رفض العبد الذي غُفر له دين كبير أن يغفر دينًا أقل بكثير كان مستحقًا له.

تتضمن التوبة تغييرًا في القلب والعقل - ما يُطلق عليه العهد الجديد اليوناني "ميتانويا". إنها ليست مجرد شعور بالأسف، بل إعادة توجيه جذرية لأفكارنا وأفعالنا. عندما نتوب حقًا عن ضغينة، نبدأ في رؤية الوضع من خلال عيون الله المليئة بالمحبة والرحمة، بدلاً من منظورنا المحدود (Hutchinson, 2018).

بالنسبة للشخص الذي تسبب في الأذى ، التوبة الحقيقية هي ترياق قوي لسم الاستياء في العلاقة. عندما يعترف شخص ما بصدق بخطأه ، ويتحمل المسؤولية الكاملة عن أفعاله ، ويظهر التزامًا بالتغيير ، يمكن أن يخفف حتى أصعب القلب. غالبًا ما يتضمن هذا النوع من التوبة:

الاعتراف الكامل بالخطأ الذي تم القيام به ، دون أعذار أو التقليل إلى الحد الأدنى
التعبير عن الندم الحقيقي والتعاطف مع الألم الناجم
إجراء التعديلات أو الاسترداد حيثما أمكن
الالتزام بتغيير السلوك في المستقبل

لكن يجب أن نحذر من أن نجعل مغفرتنا مشروطة بتوبة الآخر. فبينما تُسهّل التوبة المصالحة، يدعونا المسيح إلى المغفرة حتى وإن لم يُبدِ الآخر توبةً. ينبغي أن يكون مغفرتنا انعكاسًا لمغفرة الله لنا، التي لا ترتكز على استحقاقنا، بل على محبته ورحمته اللامحدودتين.

وفي الوقت نفسه، تلعب التوبة دوراً حاسماً في استعادة الثقة وإعادة بناء العلاقات. وبدون التوبة الحقيقية، قد لا تكون المصالحة ممكنة أو حكيمة، خاصة في حالات سوء المعاملة أو الأذى المستمر. في مثل هذه الحالات ، قد نحتاج إلى أن نغفر لرفاهنا الروحي مع الحفاظ على حدود صحية (Cloud & Townsend ، 2017).

بينما نتأمل دور التوبة في التغلب على الاستياء، فلنتذكر كلمات القديس يوحنا بولس الثاني: "الاعتراف بالخطيئة، ... الاعتراف بأننا خاطئون، وقادرون على ارتكابها، وميّالون لارتكابها، هو الخطوة الأولى الأساسية للعودة إلى الله" (بيرك-سيفرز، ٢٠١٥). هذا الاعتراف بخطيئتنا وحاجتنا إلى رحمة الله يُهيئان أرضًا خصبة لترسيخ المغفرة والتغلب على الاستياء.