منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 26 - 11 - 2012, 03:11 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,081

ساعدي طفلك على النوم ليلا

1-حافظي على عادات معينةللنوم,فإذاكان طفلك يستيقظ متاخرفي الصباح للتعويض عن قلةالنوم خلال الليل,يمكنك ان توقظيه باكرافي الصباح لتشجيعه على الحصول على حاجته للنوم ليلا0
2-اختاري مكان مضاءلقيلولة طفلك,اذأن ذالك يسمح بتقصيرفترة القيلولةونوم الطفل طوال الليل في الوقت نفسه0
3-ارضعيه مرات اكثرفي اليوم:اذأن ارضاع الطفل مرات اكثرخلال اليوم يسمح له بأكتشاف حاجته الغذائية وتحديدها في مواعيد مناسبة اكثر بالنسبة اليك0
4-ارضعيه في غرفة مظلمة وهادئة في النهار:خصوصا إذا كان يسهل الهائه0
5-اذا كنت ترضعينه من حليبك اسمحي له بلأنتهاءاولا0فبهذه الطريقةيحصل على كميات اضافية من حليبك المغذي0
كما يسمح ذالك بإطالة الفترات بين الرضعة والاخرى ليلا0
6-احملي طفلك,اذا يساعد ذالك في تهدئته,خصوصا خلال الساعات الاولى من فترة بعد الظهر مايسمح بتسهيل نومه مساء0
7-اذا كان الحمام يريح طفلك ويساعده على الاسترخاء يمكنك تحميمه قبل موعد نومه0
8-ارضعيه في غرفة مظلمة ليلاعندما يستيقظ للاكل لكي يعرف ان اليل هو للنوم0
9-تجنبي تغير حفاظته ليلا اذا امكن ذالك0
10-احضريه الى سريرك اذا كان ذالك يسمح لك بالنوم قليلا عندما يكون مستيقظ0
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ساعدي طفلك الرضيع على النوم جيدا طوال الليل
ساعدى طفلك فى التغلب على خجله
ساعدى طفلك ليكون متفائلاً
ساعدي طفلك على استعادة هدوئه
ساعدي طفلك على اختيار ملابسه


الساعة الآن 01:41 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024