بعض الممارسات الروحية التي يمكن أن ترشدك في رحلة الشفاء هذه.
يمكن أن يكون التأمل في الكتاب المقدس أيضًا ممارسة شفاء قوية.
فكر في المقاطع التي تتحدث عن صدق الله وحبه ووعده بالتجديد.
على سبيل المثال، تأمل في إشعياء 43: 18-19:
"انسى الأشياء السابقة" لا تتطرق إلى الماضي. انظر
أنا أفعل شيئًا جديدًا!" اسمح لكلمة الله بتجديد عقلك وقلبك.