الالتزام بالتعلم الذاتي هو أحد المفاتيح لبناء المرونة النفسية.
فعندما يحرص الفرد على تطوير نفسه بشكل مستمر من خلال
التعلم والبحث، يكون أكثر قدرة على التكيف مع التغيرات والتحديات.
والتعلم الذاتي يشمل اكتساب مهارات جديدة، توسيع المعرفة، وتطبيق ما يتعلمه في حياته اليومية. هذه العملية تزيد من ثقة الفرد بقدراته وتعزز مرونته النفسية، مما يجعله مستعدًا للتعامل مع أي موقف صعب قد يواجهه.
20 - 07 - 2025, 04:31 PM
العرض الشجري