![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
رجيم صيامي جديد للدكتور عماد نادر
![]() الإفطار اليومي:- • شاى او نسكافيه بلاك + ملعقة عسل نحل • + 3 ملاعق فول او 1 طعميه + رغيف سن الغداء اليومي:- • اليوم الاول: سمكة مشوية أو علبة تونة مصفاة من الزيت + سلطة • اليوم الثاني: 6محشيات كوسه او باذنجان + سلطه خضراء • اليوم الثالث: 8ملاعق فول + رغيف سن + سلطه • اليوم الرابع: 8ملاعق مكرونه بصوص المشروم + سلطه • اليوم الخامس: 5ملاعق شوربة عدس بدون شعريه + رغيف سن + سلطه • اليوم السادس: 5ملاعق بصاره + رغيف سن + سلطه • اليوم السابع: 8ملاعق كشرى + سلطه العشاء اليومي:- • 3 ثمرات فاكهه |
#2
|
||||
|
||||
ميرى كتير مارى ربنا يباركك
|
#3
|
||||
|
||||
شكرا على المرور |
#4
|
||||
|
||||
ميرسى يامارى ربنا يباركك
|
#5
|
||||
|
||||
شكرا على المرور |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مشروب التخسيس السحري للدكتور عماد نادر | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 12 - 12 - 2013 09:10 AM |
طريقة علاج الخطوط البيضاء في الجسم للدكتور عماد نادر | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 26 - 05 - 2013 07:25 AM |
رجيم صيامي للدكتور | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 15 - 04 - 2013 08:15 PM |
وصفة لسد الشهية للدكتور عماد نادر | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 4 | 03 - 04 - 2013 02:37 PM |
نظام رجيم صيامي للدكتور عماد نادر | روشا الفرفوشه | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 06 - 06 - 2012 04:53 PM |