| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
18 - 05 - 2012, 08:39 AM
|
||||
|
||||
|
هل ساعات بتنتابك مشاعر، بيكون نفسك تتخلص منها؟ هل حاسس إن المشاعر يمكن التحكم فيها؟ طيب.. عايز تتحكم في مشاعرك؟ هو ده موضوع النهاردة.... يا ترى ممكن؟ بعض الناس بتعتقد إن المشاعر أشياء لا يمكن التحكم فيها.. وإن الحزن، التعاسة، الخوف... إلخ، كلها مشاعر لا يمكن التحكم فيها أبدا.. لأنها مرتبطة بأحداث معينة بتحصل لنا.. وهي السبب في شعورنا بالمشاعر دي.. طيب.. أقول لك حاجة؟ المشاعر دي كلها.. ممكن نتحكم فيها ونطلع الإحساس اللى احنا عايزينه.. عارفين ليه؟ عشان المشاعر دي كلها (الإيجابية والسلبية) موجودة جوانا احنا.. مش في العالم الخارجي! اختيارك أنت! أهم الأسباب التي تجعل من المستحيل أن تتحكم في مشاعرك، هي هذه الاعتقادات السلبية:- لا يمكن التحكم في المشاعر. - من المفروض أن أتضايق كي أشعر بالمشكلة. - لو تحكمت في مشاعري سأكون باردا عديم الإحساس. - الذي يتحكم في مشاعره، ليس إنسانا! بعض الناس يرفضون أصلا فكرة التحكم في المشاعر.. لأنه من الإنسانية (من وجهة نظرهم) أن تشعر بهذه المشاعر السلبية.. في الحقيقة.. من الإنسانية أن يكون لك اختيارات في حياتك.. فحياتك مبنية على اختياراتك في الحياة.. وهذه الاختيارات هي التي تصنع حياتك كلها.. فلو اخترت أن تشعر بهذه المشاعر السلبية دون أن تحاول معالجة هذا.. فمن الحماقة، أن تشكو من أنك غير سعيد! لو أردت أن تتحكم في مشاعرك.. ابدأ في التخلص من القائمة السابقة.. واستبدلها بهذه القائمة: - يمكنني التحكم في مشاعري.. - لو كنت سعيدا، سيكون ذهني أكثر صفاءّ لحل كل مشاكلي. - لو تحكمت في مشاعري، سأكون ناجحا وستقوى علاقاتي مع الناس. - حين أتحكم في مشاعري، فهذا دليل قوي على أنني إنسان.. ولست كالحيوانات التي تعيش بالغريزة وحدها!هذه هي الخطوة الأولى.. أن تزيل كل العقبات الداخلية التي تعيق تحكمك في مشاعرك وأحاسيسك.. لأن السبب الحقيقي الذي يعوق تحقيقك لأحلامك هو (كما نعلم) اعتقادك أنك لا تستطيع تحقيق أحلامك! 
|
|
#2
18 - 05 - 2012, 09:57 AM
|
|||
|
|||
مشاركة مميزة منك يامارينا
|
|
#3
18 - 05 - 2012, 12:34 PM
|
||||
|
||||
|
ثانكس مارينا كتير للتوبك الحلو ده
ربنا يباركك
|
|
#4
18 - 05 - 2012, 05:17 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على مشاركة جميلة
|
|
#5
18 - 05 - 2012, 07:34 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى ليكم على مروركم الجميل
|
|
#6
05 - 06 - 2012, 12:28 AM
|
||||
|
||||
|
اشكرك على المشاركة الجميلة
ربنا يباركك
|
|
#7
05 - 06 - 2012, 08:34 AM
|
||||
|
||||
|
ميريى يانونا على مرورك
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قف وتحكم في مداخل ومخارج قلوبنا | walaa farouk | أقوال الأباء وكلمة منفعة | 0 | 10 - 01 - 2023 08:29 AM |
| يحثنا على أن نتحكم ونسيطر على الغذاء | Mary Naeem | أقوال الأباء وكلمة منفعة | 0 | 23 - 08 - 2022 03:29 PM |
| نقي قلبك وفكرك وتحكم فى انفعالاتك | walaa farouk | موسوعة توبيكات مميزة | 3 | 04 - 04 - 2020 12:17 AM |
| إذا تحكمنا في أحاسيسنا نستطيع أن نتحكم في حياتنا | Mary Naeem | موسوعة توبيكات مميزة | 2 | 13 - 12 - 2017 02:13 PM |
| مشاعرك اللي هي مش مشاعرك!!! | Rena Jesus | شبابيات الفرح المسيحى | 4 | 19 - 11 - 2016 04:10 PM |
العرض المتطور