| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15 - 08 - 2024, 04:18 PM
|
||||
|
||||
 نصائح للتعايش مع أمراض الكلى يتضمن التعايش مع أمراض الكلى، وخصوصًا أمراض الكلى المزمنة، إجراء بعض التعديلات في نمط حياة الفرد، وهو أمر يعد مهمًا كأهمية الالتزام بتناول الأدوية. ومن التعلميات التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الكلى ما يلي: الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول. تقليل تناول الملح والأطعمة الغنية به. تناول نظام غذائي صحي للقلب، والذي يتضمن الفواكه الطازجة، والخضروات، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان قليلة الدسم. اتباع نظام غذائي قليل الفسفور. الحد من استهلاك الكحول. الإقلاع عن التدخين. ممارسة الرياضة. الحفاظ على الوزن ضمن معدلاته الطبيعية. كما ينصح بشرب بعض أنواع المشروبات التي تعالج الكلى، وتزيد من كفاءة عملها، ومنها: الماء. القهوة السوداء. الشاي الأخضر. العصائر قليلة السكر، مثل عصير التوت الأزرق. المياه الفوارة، والتي تعد بديلًا مناسبًا للمياه الغازية. 
|
|
#2
25 - 03 - 2025, 06:51 PM
|
|||
|
|||
|
شكرا على الموضوع
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اعراض أمراض الكلى | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 15 - 08 - 2024 04:16 PM |
| تعود فوائد الموز المتمثلة في تحسين صحة الكلى والوقاية من أمراض الكلى | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 25 - 05 - 2024 07:16 PM |
| بعض أمراض القطط الشائعة وأعراضها: أمراض الكلى | Mary Naeem | هواة تربية القطط | 0 | 03 - 11 - 2022 02:36 PM |
| خمس نصائح مهمة للتعايش مع مرض السكر | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 07 - 08 - 2015 12:14 PM |
| أمراض الكلى . أمراض الجهاز البولي . الأمراض الشائعة للجهاز البولي . أمراض الكلى | sama smsma | منتدى الطب | 0 | 09 - 06 - 2012 04:05 PM |
العرض العادي
