منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 07 - 2024, 02:22 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,467

تحتوي قشور التفاح على مادة الكيرسيتين



تعتبر فاكهة التفاح ثاني أكثر الفاكهة استهلاكاً حول العالم، وأكثر أنواع الفواكه إنتاجاً في العالم، يفضل البعض تناولها كاملة، بينما يفضل البعض الآخر تقشيرها قبل تناولها. لكن تقشيرها يعني بالضرورة التخلص من جزء من الألياف والفيتامينات، ومضادات الأكسدة الموجودة في التفاح.

لذا في حال كان الشخص يقشر التفاح قبل تناوله، ويتخلص من قشوره، عليه قراءة هذا المقال حتى يتخلص من هذه العادة، ويستمتع بتناول التفاحة كاملة دون تقشير.
سنتعرف معاً على فوائد قشر التفاح، وكيفية الحصول على فوائد قشر التفاح.


فوائد قشر التفاح

تحتوي قشور التفاح على مادة الكيرسيتين، التي تلعب دوراً هاماً في تنظيم ضغط الدم، والحفاظ على خلايا الدماغ من التلف، وتعزز القدرة على التركيز، إضافة إلى أنها تمنع فقدان الذاكرة، كما يحتوي قشر التفاح على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تحتوي قشور التفاح على فيتامين ج المهم لتقوية الجهاز المناعي
فوائد قشور التفاح للصحة
تحتوي قشور التفاح على الألياف التي تعطي الشعور بالشبع
تحتوي قشور البطاطس على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم
تحتوي قشور البطاطس على مضادات الأكسدة وفيتامين ج


الساعة الآن 11:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024