رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يقوي جهاز المناعة. يعد تناول خوخ مجفف يوميًا أمرًا رائعًا لقوة جهاز المناعة لديك لأنه يحتوي على الليكوبين ، وهو كاروتينويد يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الخلايا وتقوية جدران جهاز المناعة لديك. تعتبر الكاروتينات من مضادات الأكسدة المهمة التي يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من الآثار الضارة للجذور الحرة وهي جزيئات تتشكل عندما تكون الخلايا تحت الضغط يوفر تناول الخوخ أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على بكتيريا الأمعاء الصحية ومنع البكتيريا الضارة من النمو في الأمعاء.. |
|