منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 23 - 05 - 2024, 08:02 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,102

يكون حليب الشوفان غالباً مدعماً بالكالسيوم وفيتامين د






يكون حليب الشوفان غالباً مدعماً بالكالسيوم وفيتامين د


مما يفيد صحة العظام. يعد الكالسيوم ضرورياً لعظام قوية وصحية
لأنه المعدن الأساسي المستخدم في تكوينها، وقد يتسبب نقص
الكالسيوم في الغذائي في أن تصبح العظام مجوفة وأكثر عرضة للكسر.
كما يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي،
ويمكن أن يمنع نقص فيتامين د الجسم من الحصول على ما يكفي
من الكالسيوم، مما قد يتسبب في ضعف العظام،
مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
حليب الشوفان للقولون
يحتوي حليب الشوفان على البروتين
حليب الشوفان وقيمته الغذائية
لتقوية عظامك أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين د
فأكثرها شفافية غالباً ما يكون أكثر خيانة


الساعة الآن 09:00 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024