منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 18 - 05 - 2024, 08:59 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

فوائد البردقوش لتحسين الصحة النفسية





فوائد البردقوش لتحسين الصحة النفسية

يساهم البردقوش في التقليل من التوتر، ويحسن من الحالة النفسية عند النساء، وذلك من خلال شرب كأس من منقوع البردقوش يومياً، أو استنشاق بخار زيته، أو حتى استخدام زيت البردقوش للتدليك مما يساهم في زيادة معدلات الاسترخاء.
فوائد صحية أخرى للبردقوش

على الرغم من وجود فوائد البردقوش للنساء العديدة، إلا أن هناك فوائد صحية أخرى للبردقوش، ومن الأمثلة عليها ما يلي:

وظائف الرئة لدى الأشخاص المصابين بالربو.
علاج السعال.
علاج نزلات البرد.
علاج تقلصات المعدة.
علاج حصى المرارة.
فتح الشهية.
تحسين جودة النوم.

كيف يستخدم البردقوش؟

لتحضير شاي البردقوش في المنزل، يتم نقع أوراق البردقوش في الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق على الأقل، ثم يضاف العسل أو أي نوع محلي حسب الاختيار، ويمكن أيضاً إضافة البردقوش كتوابل إلى الطعام.

يخزن البردقوش المجفف في درجة حرارة الغرفة، ولكن يجب حفظ الأوراق الطازجة في الثلاجة، وعند استخدام البردقوش الطازج، يجب إزالة السيقان قبل إضافة الأوراق إلى أي وصفة.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد البردقوش للجسم
فوائد تربية القطط على الصحة النفسية
نصائح ذهبية لتحسين الصحة النفسية
فوائد البردقوش
إحصائيات "الصحة النفسية": زيادة المترددين على المستشفيات النفسية عقب ثورة 25 يناير


الساعة الآن 09:41 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024