أسئلة عن صحة اليدين: جميلتان بأظافر أنيقة

[فرونكا]

أسئلة عن صحة اليدين: جميلتان بأظافر أنيقة




تتالى الاسئلة حول الصحة العامة وعلاقتها بوضع الانسان ومدى استجابته لمعطيات النمو والتغذية المناسبة، هنا اسئلة مهمة عن عالم اليد البشرية وما يتعلق بها من سلامة ونمو الاظافر.

هل المبرد هو أفضل
وسيلة لتقليم الأظفار؟
أجل، سواء كان مبرداً ليّناً أو زجاجيّاً. قلمي الظفر من الأسفل إلى الأعلى وبالاتجاه نفسه كي لا تتأذّى ألياف الكيراتين فينكسر الظفر ،وتشدّد خبيرات العناية بالأظفار على الانتباه للمقص بحث يكون بشكل مستقيم على عكس الظفر المحدّب، فقد يلتوي عندما تقصينه فتفسدين شكله.

هل يجب قصّ الجليدات؟
لا تقصّي القشيرات إذا التصقت بسطح الظفر بل انزعيها بوساطة ملطف خاص، ما إن تلين، ادفعيها بلطفٍ إلى أطراف الظفر بواسطة مقطنةٍ.
= أتعاني الأظفار نقصاً في الفيتامينات إذا تكسرت؟
أجل وكلا.. قد تنكسر الأظفار إذا كنت تمرين بفترة تعبٍ أو إجهاد. كي تتجنّبي هذه المشكلة، استعملي علاجاً غنيّاً بالفيتامين b والحديد والزنك. وإذا كانت أظفارك خشنة، رطبيها يومياً وافركي أطرافها ببلسمٍ أو بزيت الزيتون، وقبل المباشرة بأعمال التنظيف، ارتدي القفازات كي تحميها.

هل يعتبر الطلاء
المقسّي للأظافر حلاً جيداً؟
أجل وكلا.. فهو يقوي الأظافر إلا أنه غير كافٍ ، ويكون السبب نقص في الكبريت، لذلك تناولي أطعمةً غنية بهذه المادة كالبروتينات الحيوانية، والملفوف والبيض، استهلكي أيضاً الأطعمة الغنية بالزنك كالمحار وصفار البيض والعدس والخبز الكامل.
هل تدل البقع البيضاء
على نقصٍ في الكالسيوم؟
كلا.. تظهر هذه البقع نتيجة استخدام الطلاء بكثرة أو ضرب الأظافر بقوة أثناء الكتابة على لوحة المفاتيح… حركات بسيطة تضعف الاظافر على المدى الطويل.
هل تشير الخطوط التي تظهر على الظفر إلى التقدّم في العمر؟
أجل وكلا.. فهذه الخطوط قد تظهر باكراً لدى بعض الأشخاص وقد لا تظهر أبداً لدى البعض الآخر، أحياناً يرتبط ظهورها أيضاً باضطراب هرموني غالباً ما يطرأ عند بداية سن اليأس ،فضلاً عن وجود خلل في الغدة الدرقيّة.

هل يؤثّر قضم
الأظافر سلباً عليها؟
أجل فهي تصبح عرضة للفيروسات والبكتيريا، لذلك تجنبي هذا الأمر.
ما هي الطرق التي تساعد على إعادة نمو الظفر في حال انفصاله عن اللحم؟
قد ينمو الظفر من جديد إذا لم يتأثّر النسيج الغشائي. ويحتاج ظفر اليد إلى حوالى ستة أشهر كي ينمو، أمّا ظفر القدم فيحتاج إلى سنة تقريباً. خلال هذه الفترة، عليك تنظيفه بلطفٍ وتنشيفه جيداً بعد الاستحمام وترطيب البشرة وحماية الظفر عبر وضع ضمّادةٍ عليه وإزالتها في المساء كي يتنفس.
كي تبقى أصابعكِ مطليّة باحتراف، عليك أن تعملي بدقة وأن تتحلّي بالصبر وتختاري طلاء الأظفار المناسب. استخدمي:
- اثنان في واحد: ضعيه قبل الطلاء فهو يحمي الظفر، وبعده فيعطي لمعاناً.
- الطلاء المبيّض: ضعي طبقة واحدة منه فحسب فهو يبيّض الأظافر الصفراء بفعل الدخان مثلاً.
- الطلاء المرمّم: استعمليه بانتظام فهو يساعدك على التخلّص من الأظافر الليّنة والضعيفة.
- الطلاء المنعّم: طلاء غنيّ بالكيراتين يعالج الأظافر المتكسّرة ويملأ الخطوط البارزة.
- الطلاء الوقائي: طلاء أساس شفّاف يحمي الأظافر ويقوّيها.
- الطلاء الناعم: استعمليه لإزالة الجُليدات فهو يحتوي على زيت العنّاب وزيت اللوز الناعم.

هل يؤثّر الطلاء سلباً على الأظافر؟
كلا، إلا إذا كنت تضعينه بشكلً دائم. ينصح بعض اختصاصيي الأمراض الجلديّة باستعماله خمسة أيام في الأسبوع فحسب كي لا تصبح الأظفار هشةً ،أما خبيرات العناية بالأظافر فيشرحن أن الطلاء يوضع على طبقة «ميتة»، ما يستبعد أي تأثير سلبي، في المقابل ينصحن بوضع طلاء أساس شفاف على أن تختاره المرأة وفقاً لنوع الطلاء المستخدم، فهو يمنع الظفر من امتصاص المادة الملوّنة والاصفرار.

هل الحساسيّة تجاه الطلاء أمر شائع؟
أجل.. يؤكّد اختصاصيو الأمراض الجلدية أن الكثيرين يستشيرونهم بسبب هذه المشكلة، ويذكرون العناصر التي تسبّب الحساسية كالفورمول، التولوين والكولوفان، فهذه المواد تسبّب احمراراً وتهيّج بشرة العنق أو الجفنين وهما منطقتان يلمسهما المرء بكثرة، غير أن الكثير من الماركات لم يعد يستعمل هذه العناصر (لا روش بوساي، جيمي مايبيلين…). يمكنك التأكد من لائحة المكونات قبل شراء زجاجةٍ جديدة.

هل يمكن إضفاء بعض اللمعان
على الظفر من دون وضع الطلاء؟
أجل، عبر استعمال مصقل الأظافر، الذي يشبه المبرد إنما يتألف من جهتين إلى أربع جهات، بعضها ناعم وبعضها خشن. مرّريه على سطح الظفر من اليمين إلى الشمال وبالاتجاه المعاكس أيضاً، ما يزيل الشوائب كافة ويملّس الخطوط، ويزيل البقع الصفراء الناجمة عن النيكوتين وينشّط الدورة الدمويّة في الأوعية الدقيقة من دون إلحاق الأذى بالظفر الذي يصبح لامعاً وناعماً.

هل تؤثّر الأظافر الاصطناعيّة
الدائمة سلباً على الظفر؟
أجل وكلا، بحسب خبيرات العناية بالأظافر، اللاصق وال{جيل» المستخدمان للصق الأظافر الاصطناعيّة لا يسبّبان أي أذى.. لكن عليك اللجوء دائماً إلى الخبيرات في هذا المجال لوضعها.. فتقليم سطح الظفر بإفراط يؤذيه بشدة لأن الطلاء يتسرّب إلى أعماقه، ما يتلف القشرة المائية الشحميّة وجزءاً من لوحة الكيراتين.. عليكِ أيضاً إزالة الأظافر الاصطناعيّة في صالون التجميل.
تميل غالبية النساء إلى الأظافر القصيرة والمربعة، والبعض الآخر إلى الأظافر اللوزيّة الشكل فهي عملية إنما تحتاج إلى بعض العناية. لذلك استعملي:
- مصقل الأظافر الذي يضفي لمعاناً على أظفارك.
- مزيل الجليدات المستدير.
- الطلاء سريع الجفاف.
- المبرد الزجاجي الناعم الذي لا يؤذي الظفر.
ملاحظة: تنمو الأظفار بمعدّل 4 أو 5 مم شهريّاً.