يتميز للديتوكس بالعديد من الفوائد التي تفيد الجسم فهو عباره عن ماء مخلوط بالعديد من قطع من الخضروات والفاكهة والأعشاب، حيث يعتبر تناوله تطهيرا للجسم من السموم التى تظل متراكمة ، ولا يتمكن الجسم من طردها، ولتحضيره لابد من نقع بعض الفواكه في زجاجة مليئة بالماء حوالي 2 لتر من الماء، و لابد من حفظها في الثلاجة لمدة 4-6 ساعات ويفضل تركها لمدة ليلة ، ويمتص الماء جميع الفوائد الغذائية الموجودة بالفاكهة وأوضح دكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية أن ماء الديتوكس يساعد على
: 1- العمل على زيادة الطاقة 2- العمل على التخلص من نفايات الجسم 3- التخلص من الوزن الزائد 4- تعزيز عمل الجهاز المناعي 5- تحسن صحة الجلد 6- تحسين وظيفة الهضم 7- يقوم بعملية إصلاح البشرة 8- العمل على تنشيط و تطهير المسالك البولية 9- العمل على القضاء من رائحة الفم الكريهة 10- تغذية الشعر بصفة مستمرة